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宫寒,最大女性健康杀手,你有没有被他偷袭呢?
来源:   作者:   时间:2015/6/23 10:25:41    浏览:763
      气虚的女性脸色惨白,脾虚的女性脸色黄,血虚的女性脸色发青发黑。肝肾亏虚的脸上一定有斑,因为身体毒素排不出来,你的月经不正常,结果从皮肤排。卵巢摘除的脸上一定会有蝴蝶斑,因为它跟你的卵巢有直接的关系,你怎么美白都没用,只有把身体调过来,身体调好了,你自然就美白。很多女性不知道怎么美,其实唯一的方法就是把你的月经调正常了。
      
       女人的身材皮肤内分泌是一个整体,必须一起调养,如果气血不畅,会手脚冰凉而且痛经,血行不畅也会长斑,还有些人会长经期痘。我们的生殖系统是最怕冷的,一旦体质过冷,他就会选择用更多的脂肪来保温。而气血一旦充足,这些肥肉就没有存在的必要了,所以气血充足的女人不会胖。
      
       说到气血不足,中药就可以起到很好的补气养血的效果,对于中国女生来说,中药店里有几味药是专门为她们准备的,比如白芍、川芎、当归、熟地,将这四种中药一起熬煮,就是有着一千多年历史、中医界称之为“妇科养血第一方”。补血最快的方式,就是从月经结束那一天起每天喝四物汤,连喝3天。
      
       材料:当归、熟地、川芎、白芍各15克。
      
       做法:在所有药材里先加入适量的酒,再加水煎煮即可。
      
       tips:煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水,煮到最后只剩一碗水的量就OK了!把上好的红枣、枸杞大把地放下去,汤水绝对会变得甜蜜起来。当然,你也可以稍加些白糖或冰糖进去。
      
       用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
      
       只要坚持吃上两三个经期,脸上的气色一定会好很多,痛经也消失了。
      
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