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25岁前莫轻易尝试自慰
来源:   作者:   时间:2015/12/23 11:50:02    浏览:570
 25岁前莫轻易尝试自慰

“96%的男生有自慰行为,70%的女生会自慰。”日前,中山大学校园媒体发起的一项调查备受关注。该调查针对190名大学生展开,得出上述数据。

自慰是否有利健康?学生哥们观点不一:近六成认为自慰是正常生理现象,近三成认为自慰有利健康,仅有8.9%的学生对自慰持否定态度。

对此,性学专家表示,适度自慰有一定好处,但把握不好容易带来更多负面影响。总体来说,自慰弊大于利,不建议学生哥们轻易尝试。

弊大于利,过度自慰易诱发性疾病

从“节欲保精”、“手淫伤身”到“手淫有益论”,从古代到今日,人们对自慰的态度越来越开放,也有越来越多人支持“自慰有益健康”的理论。不过,广州中医药大学第一附属医院泌尿男科主任周少虎表示,自慰始终是弊大于利,非必要不要轻易尝试。

“门诊上的病因分析发现,过度手淫可能引起早泄、勃起功能障碍(ED)、前列腺炎等问题。”周少虎表示,性冲动从发生到完成,生殖器充分充血,经历了 紧张到释放再到消退的过程,消耗了一定的能量。内分泌、性神经也参与了这一过程。神经系统反复受刺激容易由过度兴奋转为抑制,导致早泄、ED。生殖器的过 度反复充血的过程容易导致腺体抵抗力下降,引发局部炎症,带来前列腺炎。由于生理结构不同,女性自慰时需要借助一定的器具,消毒、安全十分重要,使用不当 的器具自慰有感染风险。“有女性用笔为工具,通过尿道自慰,结果引起膀胱炎。”周少虎表示,女性过多的自慰也容易引起充血过度,带来盆腔炎和其他生殖道炎 症。另外,无论男性还是女性,过度的自慰行为,习惯了强度大、频率高的自慰,容易导致婚后性行为难以达到满足,出现男性不射精、女性难以达到高潮的问题。

当然,没有必要因此恶魔化自慰。对于无法达到正常的性行为,而性冲动比较强烈时,可以适当通过自慰解决生理问题,这种做法比硬忍住性冲动无法释放更好。周少虎建议,最好控制在每月2-3次以内。

学生哥,转移注意力法排遣性冲动

从几岁开始就可以用自慰的方式解决性冲动问题呢?

周少虎表示,最好在25岁之后。他解释到,以往男性15岁,女性13-14岁开始性成熟(以出现遗精、月经为标志,现在性成熟的年龄大概提前1-2 年)。早期的性冲动模糊一些,自身的自我调节能力和性抑制能力比较弱,如果此时就开始通过自慰缓解性冲动,容易形成依赖,出现自慰频率过高或带来生殖健康问题。最好在25岁性成熟之后,才用自慰的方式解决性冲动。

“对于高校学生来说,自慰还是早了一点。”周少虎说,不过,对于无性行为条件的学生哥们来说,也并不是要一味忍住性冲动,可以通过其他方式排遣性冲 动。他表示,首选“转移注意力法”,可以通过多参加文体活动等转移注意力,缓解性冲动。比如多运动就是一个很好的方法,通过全身运动消耗精力,如游泳等, 是一个不错的减压方式。有些男性在运动过后睾酮分泌增加,会出现遗精的情况,这是一种自然的生理现象,对性冲动的一种自然释放(当然,要在正常的频率之 内)。女性的性冲动还可以通过性梦得到释放。“身体有自我调节机制,大部分的情况可以通过自然的方式得到释放。”他表示,如果通过自然的方式可以释放性冲 动,不至于出现过多躁动、失眠等问题,就无需采用自慰的方式。

Tips

用性工具助自慰

市面上有各式各样的性工具,没有正常性行为的人群,是否也可以通过这些工具帮助自慰呢?周少虎对此表示认可,性工具是模拟生理需求而制造出来的,产品 的结构、功能都以接近性生活需求为目标。产品设计中也考虑到大小、软硬度等问题,更能满足性需求。只要是合格、安全的性工具,适度使用也是安全的。

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